《凡人歌》在央视的黄金档期正如火如荼地播放，这部改编自纪静蓉小说《我不是废柴》的都市剧，由殷桃、王骁、章若楠、秦俊杰、张哲华、陈昊宇等实力派演员联袂出演，引发了广大观众的热烈讨论。
剧中，沈琳重返职场的路途并不平坦，而那伟为了在职场上站稳脚跟，不惜自降身价，却没想到自己早已成为王睿智精心策划的棋局中的一枚棋子。
那伟，美业集团的营销总监，公司的创业元老，对公司的贡献和忠诚度无人能及。在公司面临重大变革之际，老总王睿智慷慨地给予了他丰厚的期权，那伟满心欢喜地以为自己即将步入人生的辉煌时刻。他卖掉了手中的股票，甚至将陪伴自己多年的旧车换成了价值50万元的新车，却未曾料到，这只是一场精心设计的陷阱的序幕。
在一次公司早会上，人事部宣布了裁员名单，王睿智似乎对此毫不在意，一个眼神就让秦玲玲以投资方的名义向管理层施压。那伟努力为老员工周辉争取权益，但最终却无法改变结果。周辉被解雇，那伟在愤怒中给了他一拳，但他还是选择与王睿智共赴晚宴。在这场棋局中，那伟已经成为了被抛弃的棋子。
沈琳，曾是月薪两万的人事经理，为了家庭选择成为全职主妇。五年的家庭生活让她的职场优势逐渐消失，当她试图重返职场时，却屡屡遭遇挫折，甚至被昔日的竞争对手羞辱。幸运的是，那伟一直在她背后默默支持。
沈琳的家乡举行了新居入伙仪式，同时也是那伟儿子的周岁庆典，原本热闹非凡的场面，却因那伟接到一个电话而风云突变。他原以为的稳定生活和事业巅峰，因为王睿智的突然出家而变得岌岌可危，甚至面临失业的风险。
在公司内部，那伟虽然拥有管理才能，但秦玲玲并不需要也不想让他继续管理。她故意破坏王睿智的办公室，解雇了王睿智的妹妹，然后找到那伟，告诉他她没有其他意图，只希望他能稳定当前的局势。那伟从原本的被裁危机到现在的看似安稳，更加全力以赴地为公司工作。
在一次融资晚宴上，秦总故意让那伟扮演小丑，逗乐投资方，他为了保住工作，只能忍受这种屈辱。然而，当公司稳定下来后，他却被迫离开。
中年失业的他，想要找到与之前职位和待遇相当的工作变得异常困难。沈琳为了帮助那伟度过难关，决定重返职场。但她遇到了一个不怀好意的老板，目睹他对年轻女员工的不当行为，沈琳终于忍无可忍，选择离职。之后，她尝试了月嫂的工作。而那伟在离职后，也尝试了各种兼职，最终两人决定共同创业，开设了一家卤菜店。
从安逸的家庭主妇到辛勤的创业者，沈琳与那伟一起经历了无数的艰辛，共同克服了困难。
直到最后，那伟才意识到，他被公司解雇并非因为秦玲玲。王睿智一直在背后操纵，他出家的决定，不过是为了逃避分配期权的责任，他不愿意成为坏人，却又舍不得放弃利益，于是与秦玲玲合谋，算计了那伟。
那伟一直将王睿智视为大哥，忠诚地为他效力，即使王睿智选择留在公司，他也认为这是他人生追求的不同，从未怀疑过他的人品。但王睿智却为了金钱背叛了他多年的兄弟情谊。
在一次激烈的冲突中，那伟闯入王睿智的住所，两人扭打在一起，那伟告诉王睿智，他一直将他视为大哥，但从此以后，两人将不再是兄弟。王睿智在这一刻才意识到，他失去了一个多么真挚的朋友。但对他来说，这似乎并不值得惋惜。