时光荏苒七年情深，这对CP的甜蜜是否真无绝期？
近期热门剧集《与凤行》中，赵丽颖化身为英姿飒爽的灵界女将，而林更新则演绎了一位虚弱却古老的天神，两人再度携手，续写前缘，却一改往日缠绵悱恻的套路，于天地间插科打诨，喜剧色彩浓郁，令人捧腹。
剧中，赵丽颖饰演的沈璃化凤翱翔的场景，美轮美奂，而更吸引眼球的是她那流畅至极的打斗场面，每一帧都是视觉盛宴，让观众直呼过瘾，热血沸腾。
随着剧集热播，官方揭秘的赵丽颖幕后打戏花絮，成为了热议焦点。只见她亲自上阵，无需替身，即便是在高难度的吊威亚旋转中舞动长枪，亦游刃有余，稳健至极，让人不得不叹服其专业精神。
然而，在这精彩的背后，有细心网友留意到赵丽颖背部那个乒乓球大小的突起，一时猜测纷纷。真相揭晓，那是她在拍摄《宫锁沉香》时不慎坠马留下的旧伤痕迹，一次意外，成就了她“拼命三娘”的美誉，也让粉丝心疼不已。
从那次重伤后，赵丽颖的腰背问题便如影随形，即便如此，在《与凤行》的拍摄过程中，她依旧频繁因腰伤接受治疗，这份敬业与坚韧，正是她星光熠熠背后的“勋章”。
身体的创伤，尤其是骨骼肌肉的损伤，往往难以彻底根治，稍有不慎便会旧疾复发。不仅仅是荧屏上的明星，我们这些普通“打工人”同样面临各自的“伤痛挑战”。
如今，全民运动风潮正盛，夜晚的街道被夜跑者的身影装点，周末则被骑行、登山、球赛填满，微信步数排行榜成为另一种竞争场。但在光鲜的朋友圈背后，膝盖疼痛悄然成为许多人的隐痛，影响着日常与睡眠。
而另一端，则有人秉持“不动即长寿”的信条，试图以静制动，保护膝盖。遗憾的是，最新研究表明，长时间久坐对膝盖的伤害更为隐蔽且严重，其发病率甚至高于适度运动的人群。
数据揭示，经常跑步锻炼者的膝关节疾病发生率仅3.5%，而久坐人群的这一比例却高达10.2%。不禁让人疑惑，为何静养之下，膝盖仍逃不过伤病的侵袭？
面对运动伤膝、久坐亦伤膝的两难境地，我们难道只能无奈选择卧床度日？显然，答案并非如此绝对。关键在于找到科学的保护方法，平衡运动与休息，让膝盖在恰当的活动中得到锻炼与恢复，从而真正守护这份支撑我们前行的力量。